برای آرام کردن زن و شوهر عصبانی پس از پایان اختلاف، استراتژی های متعددی وجود دارد.
تکنولوژی آینه یکی از این راه حلهاست.
چرا زوج ها دعوا می کنند؟
دلیل اصلی تفاوت ها و درگیری های بین ازدواج ها باید در تفاوت های فرهنگی دیده شود و تعریف ارزش ها از یک زن به دیگری متفاوت است.
شواهد زیادی وجود دارد که سردرگمی بین سنت و مدرنیته ریشه تفاوت در زندگی شویی است.
عوامل دیگری که می توان ذکر کرد، عدم مهارت های ارتباطی و حل مسئله در ن و شوهران است.
با شناخت مهارت های زندگی، همسران می توانند به راحتی یکدیگر را درک کنند.
یکی از دلایل اختلافات میان همسران، تلاش برای تغییر رفتارهای یکدیگر است.
هنگامی که یکی از همسران به دنبال تغییر رفتار شریک زندگی خود است، ناخودآگاه شریک زندگی خود را برای مقاومت در برابر این رفتار و دفاع از خود سوق می دهد.
بحث کردن در زندگی نباید با مشاجره و دعوای شویی اشتباه گرفته شود.
چه زمانی دعوا کنیم؟
ممکن است زمان خاصی را به عنوان مناسب ترین زمان برای اختلاف نظر ذکر نکنید، زیرا بستگی به نوع شیوه زندگی و تفاوت های فردی دارد و برای همه زوج ها امکان یک نسخه واحد وجود ندارد.
ممکن است همسر شب ها تا دی روقت کار کند، بنابراین او نمی تواند در نیمه شب با مشکلاتش مواجه شود، یا اگر شریک علاقه مند به بازی فوتبال یا دیدن سریال تلویزیونی باشد، او نمی تواند برنامه را تماشا کند.دعوای زوجین
او با این موارد مخالفت می کند اما باید اشاره کرد که مردان و ن، در صورت امکان، در حضور والدین خود، در خانواده و حضور دوستان، در مقابل فرزندان خود، در مکان های عمومی و در زمانی که آنها در محل کار هستند، نباید اجازه دهند مسائل زندگی از حریم خصوصی آنها فراتر رود.
مشاوره مشکلات خانوادگی می تواند در این زمینه تکنیک های فراوانی را در اختیار افراد قرار دهد.
من تو نیستم
مثلا، من در حال حاضر احساس خوبی ندارم.
این بلافاصله باعث می شود که شریک ما در یک موقعیت دفاعی قرار گیرد و مقاومت کند و به جای این که وضعیت را آرام کند، او به سمت تنش حرکت می کند.
پس از دعوا بنویسید
نوشتن نامه ها پس از پایان اختلاف، بعضی وقت ها برای آرام کردن جو در خانه مفید است.
از آنجایی که ما احساسات و اعتقادات خودمان را می نویسیم، وقتی همسرمان نامه را در هنگام عدم حضور ما می خواند، خودش را جای ما قرار می دهد که به حل مسئله کمک می کند و مناقشات را پایان می دهد.
گاهی اوقات همسران پس از بحث در شرایط آرامش بخش، به ویژه در برخی از اختلافات که پس از آن همسر به زمان نیاز دارند غفلت می کنند.
زمانی که یکی از طرفین بتواند فضا را ترک کند و به خانه پدر و مادرش برود، یا به بهانه خرید یا پیاده روی، به مدت کوتاهی از فضا دور شود رابطه می تواند بهبود یابد.
مطمئنا این پیشنهاد همیشه مفید نیست، زیرا بعضی از همسران ممکن است دوست نداشته باشند تنها پس از دعوا بیرون بروند.
چرا که آنها این را دلیل بی توجهی به خودشان می دانند و می خواهند با شریک زندگی خود با آرامش و بدون تنش صحبت کنند.
منبع : دعوای زوجین
درباره این سایت